因为离开职场，少了很多工作上的交际需求，我现在的交友当然自主和自由多了。谈不上标准，但这几年我认识新朋友慢慢形成了一点习惯：就是更喜欢和相貌看起来舒服的人交往。

(资料图片)

不是说一定要长得好看，挑剔这个就偏狭了，我说得长的舒服是容貌周正、平和、淡然、舒展这些，我相信从容貌上某种程度可以窥见一个人的内在，而内在是可以通过表情、谈吐在举手投足间呈现的。

就是我相信相由心生的意思。

以前看一位女作家的散文集，她说，一个女人，首要任务是让内心舒展。当时就感慨，还是女作家细腻，这也说得太对了吧。

我二十几岁时，有一次和恩师聊天。他说，其实一个人（我想他更多指的是年轻人）的性格、为人包括经历和境遇，都写在他的脸上和言谈举止中，但凡有点阅历的人是很容易看出来的。

当时我也不置可否，但后来就越来越同意了。举个大家都有体会的例子，你突然在饭局或某个场合遇上一个很久没见的朋友，不用问他最近过得怎样，你只要稍微多观察他一会儿，他的面相表情言谈，你就大概有数了，很难差很多。

所谓相由心生，日久生相，大抵就是这个道理。一个人的面相和身心灵直接相联，一个内心愉悦、饱满、自洽的人，多半是容光焕发或者和颜悦色的，他（她）不仅自己或淡定平和或开心热忱，而且还能感染到他人。反之，一个正经历不如意或者还没有从逆境中走出的人，难免眉头紧锁，笑容干瘪、心壑难平，他的郁结与愁闷也很难不在面相和举止中表露出来。

所以，老渔有两点延伸推论：一、相面有朴素的经验主义基础；二、骗子，首先是利用修饰伪装面相骗人

以上讲的当然都是些很易懂的东西。老渔想反过来说另一点，既然相由心生有道理，那有没有可能反过来，我们通过修自己的面相来影响甚至改变自己的人生？

老渔认为是可以的。你的经历、心态、认知改变了面相，反过来你努力修面相（向好处改变），也必然改变自己的心态、对很多事物的认知，甚至对过往不愉快经历的看法。

心理学上有个说法，我们面对的不是真正的困难，而是你对困难的看法（大意）。老话讲，困难这玩意儿，你强它就弱，你弱他就强。其实差不多意思。比起实质经历的艰辛、不堪、甚至悲惨，我们如何看待它们更加重要。

很大程度上，不是你的经历塑造了你，而是你对过往经历的看法塑造了你。要想改变，就是从改变自己对过往的看法做起。

所以修面相，就是在修心态，修你对经历、对当下事物和未知挑战的看法。心态好了，看法变宽容与自洽了，面相自然会变化；面相变好了，周遭的环境也会随之改变；环境改变了，人生怎么会不向好的方向改变？

所以，老铁们，女生们每天照镜子是有复杂和完全正确的原因的。

好了，每日闲扯结束，看书去。

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