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1、红薯汤的功效：1。
2、可以为身体补充丰富的类胡萝卜素，类胡萝卜素是构成视网膜的重要原料。
3、适当喝红薯汤补充类胡萝卜素，对缓解视觉疲劳，改善视力，尤其是暗视力有非常明显的作用。
4、2.能补中焦、补血，因为红薯汤从中医食疗的角度看，味甘性平，入脾经。
5、对于脾虚引起的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻的人，适当饮用红薯汤，可以补中和血，改善消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词： 类胡萝卜素 消化不良 食欲不振 视觉疲劳
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